灵芝破壁是指通过物理或化学方法破碎灵芝的细胞壁或孢子壳，使得其内部的有效成分能够更容易地被人体吸收和利用。灵芝孢子具有坚硬的外壳，而灵芝本身也有一层细胞壁，这些坚硬的结构阻碍了有效成分的直接吸收。破壁处理后，灵芝孢子粉的有效成分释放出来，提高了其生物利用度，使得人体能更好地吸收灵芝中的营养成分，从而发挥其保健和药用的效果。
需要注意的是，破壁灵芝孢子粉在破壁后容易氧化，因此需要密封保存以保证其疗效。此外，消费者在选择灵芝孢子粉时，应关注产品是否采用了破壁技术以及有效成分的含量
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